Польза питья воды

польза воды для похудения

На сайте ADME.RU проскачила забавная статья, о пользе обычной воды. Невероятно, но питье простой воды в течение дня, поможет вам похудеть и чувствовать себя нормально в течение всего дня! Для более понятного и простого понимания о пользе воды, информация представлена в картинках.

польза воды
польза воды
польза воды для метаболизма
польза воды для метаболизма
польза воды для мозга
польза воды для мозга
польза воды для снижения веса
польза воды для снижения веса
польза воды для организма
польза воды для организма
польза воды для здоровья
польза воды для здоровья
польза воды для сердца
польза воды для сердца
польза воды для кожи
польза воды для кожи
польза воды для экономии
польза воды для экономии

Собственно все факты, приведенные выше достаточно известные, ну и от себя добавлю. Очень много людей пьют совсем мало воды, кому то хватает 2-3 стакана в день. Это очень плохо, для того, что бы похудеть, да и вообще для организма, нужно выпивать не менее 1,5-2,5 литров воды в день, именно воды, ни чая, ни кофе.

Вода мало того, что ускоряет метаболизм, так она вымывает с вашего организма вредные вещества. Я сам пью очень много воды, можно сказать я водохлеб, для меня норма 2-4 литра в день, чувствую себя нормально!

Надеюсь эта информация стала для вас полезной! Здоровья всем

Добавить комментарий