На что обратить внимание при выборе фитнес-браслета?

как выбрать фитнес-браслет

Неприятные последствия сидячего образа жизни побуждают некоторых людей заняться спортом. Кто-то покупает велосипед Forward Apache 2.0 Disc. Другие начинают заниматься фитнесом. Однако самостоятельно подбирать подходящую программу или посещать спортивный зал не всегда есть время. К счастью, сегодня существует специальное устройство, которое поможет определить оптимальный уровень нагрузки и даже проконтролирует выполнение поставленных задач. Как же правильно выбрать фитнес-браслет?

как выбрать фитнес-браслет
как выбрать фитнес-браслет

Важные параметры

Чтобы использование этого гаджета было действительно эффективным и удобным, важно обратить внимание на следующие моменты:

Датчик. Он не должен иметь выступающих краев, так как они будут вам мешать: цепляться за одежду или спортинвентарь. Лучше всего, если датчик будет «утоплен» в ремешок. Чтобы проверить удобство браслета, проведите им по волосам. Если он цепляется, то со временем может потеряться. Некоторые такие устройства не снимают даже во время сна. Следовательно, хорошо отдохнуть, если датчик будет выступать, не получится.

Ремешок. Особое внимание нужно обратить на застежку. Кнопки, конечно, красивы, но быстро разболтаются, и вы просто потеряете трекер. Поэтому выбирайте модель с фиксатором, который надежно прижимают ремешок.

Шагомер. Он должен быть точным. При выборе наденьте несколько браслетов на руку и пройдитесь по магазину, считая собственные шаги. Сравните показания устройств, учитывая правильное число. Допустимой считается погрешность 10%.

Поддержка телефона. Большинство моделей «дружит» с iOS и Android. А вот с Windows – лишь некоторые, поэтому выясните это заранее. Чтобы проверить «сотрудничество» смартфона и фитнес-браслета, скачайте специальное приложение и посмотрите, хорошо ли работает программа и не зависает ли при этом телефон.

Аккумулятор. Желательно, чтобы его заряда хватало на неделю. Если браслет имеет обширный набор функций, необходим большой (не меньше 70 мА/ч) объем аккумулятора. Тогда вы не будете переживать о том, что гаджет быстро разряжается.

Влагостойкость. Она важна, даже если вы не будете плавать в браслете. При интенсивных занятиях спортом выделяется пот, который может попасть внутрь устройства. Значит, на трекере должна быть пометка Waterproof.

Датчик пульса. Он важен для фиксации критических показателей.

Ориентируясь на эти параметры, вы сможете выбрать надежный фитнес-браслет. Его использование позволит грамотно поддерживать свое здоровье. Это настолько же важно, как и эффективное лечение грибка ногтей  и применение подходящих средств гигиены.

Добавить комментарий