Привет, мир!

Автор блога о здоровом образе жизни

Доброго всем дня!

Меня зовут Сергей, мне 39 лет и это мой сайт, о здоровом образе жизни. Как и многие в этом мире, дожив до определенного возраста я заработал кучу проблем со здоровьем. Избыточный вес, курение, алкоголь, бессонница…

Жизнь перестала играть всеми красками как прежде, и тут я понял, что пришла пора что то менять, при этом я понял это так, что если я не изменю свой образ жизни, жизнь просто покинет меня.

Сейчас мои данные (по состоянию на 21.10.2015):

Рост — 191 см

Вес — 122 кг

А что из этого выйдет дальше, вы можете отслеживать по страницам этого сайта.

Так как это online-дневник, то начинать читать лучше с самого начала, вот от сюда именно с этого момента началась моя самая главная борьба с собой и лишним весом.
Ну а далее по мере продвижения к главной странице вы прочитаете о том, как я начал худеть комфортно, что делал для этого и чем занимался. Какие девайсы и программы я использовал и как себя при этом чувствовал.

Всем здоровья и долгих лет!

Поехали!!! 🙂

 

Добавить комментарий