Сайт о моих экспериментах в области ЗОЖ, диеты, опробованные мной и мои первые шаги в занятиях спортом. Мой online-дневник, где я расскажу вам только то, что сам попробовал и испытал на себе.
Сегодня расскажу про небольшой, но интересный способ сбросить часть лишнего веса. Многие, наверное, слышали фразу «Хочешь похудеть, начни меньше есть» и многие, наверное, [...]
Сегодня хочу поговорить о женском бодибилдинге, чем я собственно и занимаюсь. Почему-то при слове женский бодибилдинг у многих в голове до сих пор [...]
Сахар – самый популярный продукт в современном мире. Люди обычно кушают сахар в каждый прием пищи. Многие даже представить себе не могут, сколько [...]
Люди, которые решают, что им нужно обязательно похудеть, почему-то очень часто бросаются из крайности в крайность. То они сидят на очень низкокалорийных диетах, [...]
В тренажерных залах не часто увидишь, чтобы девушки отжимались. Женский пол не жалуют это упражнение, а порой и просто избегает. Аргументируя это тем, [...]
Не так давно я стала обладательницей мультипекарь от Redmond. При помощи которого можно готовить разнообразные блюда, начиная от омлета и заканчивая оригинальной вкусной [...]
Не так давно я для себя открыла эти вкусные и аппетитные семечки. Как оказалось кунжут невероятно полезен. Семена кунжута бывают разные по цвету: [...]